「shoukyoudo.net」一覧

10月半ばを過ぎると涼しくなり、11月を目前に肌寒い季節を迎え、やがて冬が到来します。冬とは気温が低く、身体にとって過酷とも呼べる環境です。...

３大栄養素とは私達の身体を「作る・維持」するために必要な栄養素のことです。 ３大栄養素と呼ばれるエネルギー源は「糖質・タンパク質・脂質」の...

冷え（冷え性）と言われてもなかなかピンと来ない人もおられると思います。それは病気でも無いですし、自分ではなかなか気が付かない症状だからです。...

便秘に悩んでいる方は多く、特にダイエットを行なっている方や女性の方、ご年配の方に便秘症状は起こりやすいです。どれも同じ便秘だからといって気軽...

こんにちは滋賀で漢方の松喬堂を営む木本です。松喬堂は便秘の改善を得意とする漢方薬店です。女性やダイエット中の方に起こりやすい「便秘」は生活習...

白内障は多くの人が発症する目の病で多くの人が加齢と共に発症します。白内障にかかる最も大きな原因は加齢という名の老化現象で、年齢を重ねるごとに...

こんにちは松喬堂の木本順子です。皆様は活性酸素という物をご存知でしょうか？活性酸素は全ての人の体内に発生するもので、一定量体内に存在しないと...

睡眠は人が生きるために必要な生命活動の一環です。日々の睡眠が「寝付きが悪い・眠りが浅い」という悪い睡眠状態だと身体は「健康状態が良くない」と...

こんにちは、滋賀県野洲市で漢方薬店を営む木本順子です。ここでは漢方のルーツと松喬堂が持つ漢方に対する考え方と治療方針を皆様にお伝えさせていた...

ダイエットに「糖質制限」もしくは「カロリー制限」のどちらかの食事制限は付き物です。では食事制限は何のために行うかというと「脂肪を分解する」た...