頭が「ズキンズキン」痛む辛い片頭痛を漢方や東洋医学で改善。
片頭痛の度合いを簡易チェック
片頭痛チェックシート
片頭痛は前兆が起こりその後主症状が訪れます。「片頭痛の前兆：キラキラしたようなものが見える/物が重なっているように見える/肩こり/胃の不快症状/空腹感/身体のむくみ/眠気/倦怠感」「片頭痛の主症状：頭の片側もしくは両側がズキンズキンと痛む/吐気/嘔吐/下痢」などの体調不良が表れる。
片頭痛が起こる仕組み。片頭痛の正確な原因は解っていませんが、何らかの理由で脳の血管が急激に拡張することで脳の三叉神経が刺激され、炎症が起こり頭痛を起こすと考えられています。
片頭痛は、中等度から重度の範囲で繰り返される頭痛を特徴とする神経障害です。片頭痛の正確な原因は完全には理解されていませんが、片頭痛の発症に寄与すると考えられているいくつかの要因があります。 ・血管収縮によるもの 何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きるのが「片頭痛」です。 脳の血管が拡張することで、周囲の三叉（さんさ）神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して「片頭痛」を発症します。 ・ストレス 感情的なストレスと不安は、片頭痛の一般的な引き金です。また、心身のストレスから解放されたときに急に血管が拡張することがあり、仕事のない週末などに「片頭痛」が起こることもあります。 ・ホルモンバランス 女性は男性よりも片頭痛を経験する可能性が高く、多くの女性は片頭痛が月経周期中のホルモンの変化によって引き起こされると報告しています。 ・環境的要因 明るい光、大きな騒音、強い匂い、天候パターンの変化などの特定の環境要因が、一部の人に片頭痛を引き起こす可能性があります。 ・食事的要因 チョコレート、カフェイン、アルコール、MSG（グルタミン酸ナトリウム）を含む食品など、特定の食品や飲料を摂取した後に片頭痛を経験する人もいます。 ・睡眠障害 睡眠パターンの変化や睡眠不足が片頭痛を引き起こす場合があります。 ・薬害によるもの 経口避妊薬や特定の血圧の薬など、一部の薬は片頭痛を発症するリスクを高める可能性があります。 そのほか、寝過ぎ、寝不足、女性ホルモンの変動、空腹、疲労、光や音の強い刺激なども、「片頭痛」の誘因とされています。
片頭痛は痛みも激しく、副次的に吐き気や嘔吐してしまう方もおられます。これらの症状は辛く我慢できない方もおられます。これは社会生活や日常生活に支障をきたす可能性があります。
片頭痛に対する西洋医学治療：現在、片頭痛の主な治療は薬物療法です。治療薬のトリプタンには、三叉神経周囲の炎症を抑える作用と、脳の血管を収縮させる作用があります。 ただトリプタンは、投与のタイミングが難しく片頭痛の痛みが起きたら、すぐに使用する必要があります。 片頭痛の薬であるトリプタンは「血管を収縮させる」作用があるため「脳梗塞・狭心症・心筋梗塞」などがある人は、病気が悪化する危険があるため、使用することができません。また、糖尿病や、それに伴う高血圧や重い肝臓病などのある人も使用は推奨されていません。 抗体薬注射の対象者は既存の予防薬の効果が乏しい、あるいは副作用や合併症で既存の予防薬を使用できない人です。抗体薬注射は４週間、または月に１回のペースで打ち続けます。CGRP関連抗体薬を使用した人の約80％程度の方が、効果を感じています。
一般販売されているロキソニンなどの鎮痛剤は片頭痛に対しあまり有効ではありません。ロキソプロフェンがよく効く頭痛は緊張型頭痛です。偏頭痛や群発頭痛はロキソプロフェンのみならず、市販されている頭痛薬による改善はおそらく困難であり、改善するためには医療機関での治療が必要になります。
片頭痛専用の痛み止めや通常の痛み止めを頻繁に使うと、脳が痛みに敏感になって頭痛の回数が増え、薬が効きにくくなってきます。これは「薬物乱用頭痛」と呼ばれる症状です。薬物乱用頭痛に陥ると、毎日のように頭痛が生じることもあります。 ロキソニンやバファリンなどの市販の鎮痛剤は、あくまでも対症療法であることをまず理解していただきたいと思います。
痛み止めなどの対処療法だけでは片頭痛を根本的に改善する事は難しいです。片頭痛の原因に対し、東洋医学や漢方ならアプローチが可能です。

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生活習慣の改善と

漢方で片頭痛は優しく改善できる

東洋医学で診る片頭痛。 体内では絶えず「血液が流れ・物質を輸送し・代謝が起こり・神経伝達が起こる」など臓器、神経、細胞間であらゆるものが巡る「循環」が起こっています。 この「循環」のバランスが「日々の健康」を育んでいると東洋医学では考えます。 しかし、片頭痛は、冷えやストレスなどの原因によって体内の循環に問題が生じることでおこります。これは頭への「神経伝達」や「血液」の流れが乱れてしまった状態です。 この場合、頭痛が生じるだけでなく、胃腸のはたらきも弱り、吐き気や嘔吐なども生じます。東洋医学のアプローチとしては、「気：自律神経」をケアし、胃腸を温め、はたらきを高めることで、乱れた「循環」を整え、頭痛を改善していきます。
漢方的片頭痛を解釈すると「瘀血頭痛」と「肝炎頭痛」の２つに分類されます。血の巡りが悪い「瘀血頭痛（おけつずつう）」 冷え、食事の不摂生、過労などによって気血の巡りが滞ると、血行が悪くなり頭痛が起こりやすくなります。漢方では、血の滞った状態を「瘀血（おけつ）」といい、頭痛のタイプでも、刺すような痛みや、ズキンズキンと拍動性の痛みは、瘀血頭痛と考えられます。 普段から肩こり、腰痛、生理痛などの痛みでお悩みの方や、高血圧、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病が気になる方に多い傾向があります。 漢方の桜井薬品では、気血の巡りを整えるお薬を用いてバランスを整え循環を改善し問題が起こらない体質へと戻します。 肝気が滞り上炎した「肝火頭痛（かんかずつう）」 ストレスや「気≒自律神経」の乱れが続くと、血をコントロールする肝の機能が亢進する（高ぶる）ことがあります。この肝が高ぶり、気が乱れた状態が続くと、目の前がチカチカしたり、めまいが起こる「肝火頭痛」が起こります。 普段からイライラする、怒りを感じやすい、悩みを抱えやすい方に起こる頭痛のタイプです。リラックスする時間を作って、上手にストレス発散することが大切です。 漢方では、気≒自律神経の失調を整え、肝を鎮めるお薬を用います。
片頭痛が病院の治療などで良くならない方も一定数おられます。そして改善されないので落胆されているかもしれません。しかし、東洋医学は西洋医学とは概念やアプローチが異なりますので、違った角度からケアのアプローチが可能です。

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辛い片頭痛を漢方で優しく改善するお手伝いさせて頂きます。

さらに詳しく片頭痛について知りたい方は下の記事をご参照ください。

鎮痛薬や治療が難しい片頭痛に漢方「東洋医学」のアプローチがある

片頭痛は何らかの原因により血管が拡張し三叉神経が刺激され炎症が起こることで発生します。症状は「ズキンズキン」と脈打つように痛み、吐気などを感じる方もおられ生活…

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