



まず、睡眠の問題解決には眠りにつく仕組みを知る必要があります。

睡眠の問題は4つの症状に分かれます。

では、あなたの睡眠障害の原因
が何処に当てはまるのか見ていきましょう




「ストレス・生活習慣・覚醒因子・老化」という4つの原因が
恒常性(身体の仕組み)に悪影響を与えるので眠りに問題が生じます。






生活習慣の改善と
漢方で睡眠障害は優しく改善できる


滋賀県の老舗漢方薬店「松喬堂」では
辛い自律神経失調症を漢方薬で優しく改善するお手伝いさせて頂きます。





更に詳しく睡眠障害について知りたい方は下の記事をご参照ください。
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