滋賀県野洲市で松喬堂の木本順子です。
松喬堂の「漢方ダイエット」は「痩せることだけを目的にした」ダイエットではなく体調や健康面を立て直すことで減量を実現するダイエット方法です。
身体のバランスが崩れて表に出てくる症状が「肥満」です。そして肥満の継続が健康を崩す第一の原因となります。
健康的な生活習慣改善方法と漢方で肥満を軽減できれば体内から健康的な状態に導くことができます。当店では漢方を用いて、健康と減量内容に拘ったダイエットを滋賀県の松喬堂から皆様にご提案させていただきます。
Contents
１．松喬堂が提案する漢方ダイエット
当店がご提案するダイエット方法は「基礎代謝に着目し体質改善を目指す」減量方法となっております。
なぜ代謝に着目するかというと脂肪が蓄積される原因が代謝にあり、ダイエットを行ったとしても正しい代謝が起こる身体出ないと正しく痩せられないからです。
身体のバランスと肥満の関係性について
肥満発生のメカニズムには「加齢」と「生活習慣」の２つが深く関わっています。
まず加齢に関しては基礎代謝の低下という代謝を促すホルモンや酵素が減少することで肥満の要因を作り出してしまうのです。
ただ年齢を重ねても太っておられない方も多数おられるのも事実としておられます。
健康的な身体の人は身体の状態をバランス良く保つ仕組み（恒常性の維持）が働くことで適正な脂肪量＝BMI標準値付近を保つように身体そのものがコントロールしているのです。
しかし、加齢によるホルモン生産の低下を皮切りに、生活習慣によって身体のバランスを保つ仕組みが崩れると身体は本能的にも守ろうと働きかけます。
身体が行う守る行動というのは「エネルギー消費を抑え＝代謝の低下」させることと「エネルギー源を増やす＝食欲UP」ことでエネルギー蓄えることなのです。
これが身体の状態をバランス良く保つ仕組みが崩れて起こる肥満の原因なのです。
「痩せ体質」を目指しながら「痩せる」をサポートする
痩せ体質とは10代や20代の頃の何を食べても太りにくかった頃の代謝が高く、身体のバランスを保つ機能が正常だった身体のことです。
しかし上記の肥満メカニズムに陥ってしまった場合、身体は「太りやすく痩せにくい」状態なので食事内容は若い頃と同じなのに現在では太ってしまうとお悩みの方は実に多いのです。
年齢重ねると太りやすくなってしまうのは基礎代謝の低下は「代謝に必要な酵素やホルモンの減少」と「バランス崩れによるエネルギーを溜め込む状態」が主な代謝低下の原因なのです。
その代謝に関わるホルモン類を当店のダイエットで増やしつつ、肥満という症状を表に出す原因となった身体のバランスを整え「トータルでの代謝の正常化と向上を目指しながら痩せる」という方法を提案しています。
２．基礎代謝を上げるダイエット方法
滋賀県の松喬堂が提案している基礎代謝を上げるダイエット方法とは１つ目に「加齢により減少する代謝酵素」を増やして下がりゆく代謝をサポートすることです。２つ目が肥満の主な原因となる生活環境による身体のバランスの崩れを漢方によって見直し正しい代謝が起こるように整える減量方法です。
代謝酵素とは
代謝酵素とは主に代謝反応（脂肪の燃焼やエネルギーの消費）を起こすために必要な補酵素やホルモンの総省のことです。年齢と共に代謝が落ちてしまう原因は、加齢によって体内で代謝酵素を作り出す力が弱くなるからなのです。
さらに現代人の利便性の高くなった食生活も因子を減らしてしまう大きな原因となっており、年齢と食事のダブルパンチで代謝が下がりやすい現代なのです。
加齢に伴い減少する代謝調節因子を補う
松喬堂式ダイエットでは減りゆく代謝調節因子の分泌を促すために独自開発したサプリメント（自然食品）や漢方を用いてお客様の減量をお手伝いさせて頂いております。
そして代謝調節因子を減らしにくい食養生「食事・生活習慣」もご指導させていただきますので身体の外と中から因子を増やしてお客様の基礎代謝向上をサポートいたします。
生活環境による身体の健康バランスを漢方で整える
生活習慣や環境は人それぞれです。そして肥満の一番の原因となる身体のバランスの乱れも人それぞれですが、バランスが崩れたことで正しい代謝が起こらず脂肪が増加するというメカニズムは皆同じなのです。
松喬堂ではお客様それぞれのライフスタイルをカウンセリングにより詳しく伺い、ライフスタイルのどこに健康のバランスを崩す要因があるのかを診断します。
そして一人一人に合わせた漢方処方により崩れたバランスを整え体内で正しい代謝が起こるように生活習慣を含めケアさせて頂きます。
松喬堂の漢方に対する考え方を知りたい方は下の記事をご覧ください。
ダイエットに漢方を使うことは自然であり必然
滋賀で漢方薬を中心にダイエット相談を行っている松喬堂の木本順子です。最近「漢方ダイエット」というキーワードを耳にすることが多くなりましたので何故ダイエットに漢…
松喬堂の漢方ダイエットは「加齢による代謝低下」と「体内バランスの悪化による代謝低下」の根本的な肥満の原因をサポートすることで正しいダイエットを実現しています。
３．松喬堂式ダイエットの食事は１日３食が基本
当店の食事指導では、健康面を重視し「１日３食の食事を摂りながら痩せる」ことをお勧めしています。
太りにくく代謝経路とのバランスが良い食養生を指導させていただきますのダイエット中でも栄養がしっかり取れ「やつれる」ことは無く綺麗に痩せられます。
ダイエット中でもお肉やお魚がしっかり食べれます
ダイエットをされる多くの方がカロリーを気されます。その結果、タンパク質や脂質が多く含まれる「お肉類」や「お魚類」を敬遠される方が多いです。
タンパク質は、必須アミノ酸と呼ばれるように「血液・筋肉」という身体を作る為に必要な原料です。
そして脂質は必須脂肪酸と呼ばれ「ホルモン」の重要な原料なので摂りすぎは禁物ですが食べねければいけない物です。
つまり、お肉やお魚などのタンパク質を食べる量が減ってしまうと身体の原料不足になり筋肉の減少にも繋がりかねません。
筋肉量が低下するとエネルギーを燃やす領域が減るので代謝が下がってしまいます。
痩せる為にダイエットを行っても代謝を下げてしまうような減量方法では、プロが指導するダイエットとしてナンセンスです。
松喬堂の漢方ダイエットではお客様の身体にとって必要な「タンパク質・脂質」を程よく摂っていただけるように食事メニューを組み立てています。
だから、ダイエット中であってもステーキや焼き魚などのお料理を諦める必要はありません。
４．一人では痩せられない方のために
漢方の松喬堂では、お客様一人一人に合わせたダイエットをご提案します。そしてお客様の減量を成功に導くためにカウンセリングを行いながら二人三脚でダイエットをサポートさせていただきます。
ダイエット成功のカギはサポート
自己流のダイエットで失敗される方の特徴は「食事制限が辛い」「落ちない体重に対して嫌気がさす」など、モチベーションが低下し減量の継続が難しくなります。
モチベーションが低下することで、実践しているダイエットに対し「本当に痩せるの？」と疑心暗鬼になり挫折されている方がおおいです。
そのため当店では正しい減量方法を提案し、お客様と定期的にマンツーマンのカウンセリングを行います。
このサポートによってお客様のダイエットの経過を確認することで、お客様に合わせたアドバイスを行い、減量と健康を成功へ導きます。
5．体重や肥満でお悩みなら松喬堂にご相談ください
当店ではお客様のダイエットを成功させるために一人一人にしっかりと時間を設けてカウンセリングを行っています。相談は無料ですが一人一人に注力するためご相談は完全予約制となります。
松喬堂漢方ダイエットの手順
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お電話でご予約
０１２０－２１１－４５３ -
松喬堂でカウンセリング
問診と体組成計での計測を行いダイエットをご提案 -
アドバイスをもとに自宅でトライ
自宅で実際にダイエットを実施・経過を記録 -
実践結果をもとに松喬堂でアドバイス
自宅でのダイエットの経過記録を持参していただき進行状況を分析・アドバイス
※遠方の方で来店が難しい場合は、お電話でのカウンセリングもお受けしております。
詳しくは「松喬堂電話カウンセリング」をご参照ください。
https://shoukyoudo.net/page-284/
痩せる要素「仕組」がダイエットが成功する
当店では上記の手順でお客様のダイエットをサポートさせていただきます。ポイントはカウンセリングにて、お客様の状態を把握することで痩せない原因を見つけます。
その結果、一人一人に合わせたオーダーメイドのダイエットをご提案できるので痩せやすいのです。
松喬堂式「漢方ダイエット」が気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい♪
松喬堂式ダイエットで痩せられた方の口コミ
いかがだったでしょうか？
少し不安も取れましたでしょうか？
当店でご提案させていただくダイエットは、最初の１週間で「痩せた」と実感できるダイエット方法をご提案し、同時に身体の健康状態へのアプローチも重きを置き一人一人に合わせたプランをご提供しております。
初回カウンセリングにはお時間を９０分程度頂いておりますので、まずは気軽にお電話・メール・lineにてお問い合わせ下さい。
